Postingan

Virus corona: Kiat menjaga kesehatan mental di tengah wabah Covid-19

Kiat menjaga kesehatan mental di tengah wabah Covid-19 Virus corona telah memicu ketidakpastian di penjuru dunia dan pemberitaan mengenai wabah ini rasanya tak kunjung mereda. Semua ini dapat memengaruhi kesehatan mental, terutama bagi mereka yang sudah memiliki masalah mental bawaan seperti gangguan kecemasan atau gangguan obsesif kompulsif (OCD). Kecemasan karena ketidakberdayaan dan kegagalan untuk menoleransi ketidakpastian merupakan ciri-ciri khas pada banyak kasus gangguan kecemasan. Jadi dapat dipahami jika banyak individu yang sudah memiliki gangguan kecemasan akan merasa makin tertekan di masa seperti ini. Kebanyakan kecemasan muncul karena rasa khawatir akan sesuatu yang belum mewujud dan menunggu sesuatu terjadi - virus corona menimbulkan kecemasan seperti itu tapi di skala yang besar. Lalu bagaimana kita dapat menjaga kesehatan mental? 1.  Batasi konsumsi berita dan selektif terhadap bacaan Batasi waktu membaca atau menonton sesuatu yang tidak akan merasa lebih baik. 2....
Baca selengkapnya

Mencapai Tujuan Hidup Dimulai Dari Diri Kita

Tujuan Hidup merupakan sesuatu yang akan Anda pahami sementara Anda semakin tinggi mendaki gunung kehidupan. Tujuan hidup juga dapat diartikan sebagai arah dari perjalanan hidup manusia selama di dunia. Dunia merupakan suatu tempat yang lapar dan kesepian penuh dengan fantasi dan kebodohan. Penderitaannya yang sangat mendalam, kebingungan yang berat, kekerasannya pun dapat menyakitkan. Kalian akan dapat merasakan bahwa kalian telah datang ke sini karena suatu sebab. Sesuatu yang mereka belum bisa tentukan, tetapi yang kalian tidak bisa abaikan pula. Sesuatu yang lebih agung memanggil kalian ini adalah tujuan hidup. Tujuan hidup merupakan rencana, rencana sebagus apapun akan sia-sia tanpa ada strategi untuk melakukan tindakan.  Setiap orang pasti menginginkan kebahagiaan jika tanpa ad tujuan hidup semua terasa hampa dan tak Da sesuatu yang ingin dicapai. Dalam mencapai tujuan hidup ikuti saja alurnya maupun itu sedih ataupun bahagia. Dengan cara ini kamu akan merasa lebih mudah dala...
Baca selengkapnya

Manajemen – Pengertian, Definisi, Fungsi, Tujuan dan Unsur

Pengertian Manajemen Manajemen adalah suatu seni dalam menyelesaikan pekerjaan melalui orang lain. Atau secara umumnya adalah proses merencanakan, mengorganisasi, mengarahkan, dan mengendalikan suatu kegiatan dalam mencapai tujuan organisasi secara efektif dan efisien untuk menggunakan sumber daya organisasi. Definisi Manajemen Berikut 5 definisi manajemen antara lain: Mary Parker Follet,   manajemen adalah sebuah seni dalam menyelesaikan pekerjaan melalui orang lain.  Ricky W. Griffin,   manajemen adalah suatu proses perencanaan, pengorganisasian, pengkoordinasian, dan pengontrolan sumber daya dalam mencapai sasaran secara efektif dan efisien. Henry Fayol,   manajemen adalah ilmu yang memiliki gagasan atau 5 ide fungsi utama yakni merancang, memerintah, mengorganisir, mengendalikan dan mengkoordinasi. George R. Terry,   manajemen adalah proses yang khas terdiri dalam suatu tindakan-tindakan: perencanaan, pengorganisasian, penggerakan, dan pengawasan. Eiji Ogawa...
Baca selengkapnya